İLETİŞİME GEÇİN

Başarılı!

Mesajınız bize ulaştı.

Size en kısa sürede dönüş yapacağız.

İLETİŞİME GEÇİN
Blog / Sağlık/Güzellik / Aklınızın Bir Köşesinde Olsun İstedik..

Aklınızın Bir Köşesinde Olsun İstedik..

Aklınızın Bir Köşesinde Olsun İstedik..
Geri Dön
Facebook'ta Paylaş
Tweetle

ÖNEMLİ BESLENME YANLIŞLARI


Kolalı, meyveli ve şekerli içecekleri fazla tüketmek

Hazır tatlı-tuzlu-yağlı atıştırmaları sık yemek

Doymuş yağların (margarin, tereyağı ve diğer hayvansal yağlar) yoğun olduğu besinlere yönelmek

Tuz ve şeker yüklü gıdalara ağırlık vermek

Fast-food ürünlere (burgerler, patates kızartması) öncelik vermek

Aşırı miktarda besin tüketmek

Tek yönlü beslenmek

Öğün atlamak

 

Diyetisyen Yeşim Temel Özcan



Sağlıklı günler dilerim…….

Günaydın İyi Haftalar
Her sabah ayılmak güne zinde başlamak için içtiğiniz sabah kahvenizi içerken haberimizi okumanızı öneriyoruz.
Durmayın, Seçin: En sağlıklı 20 atıştırmalık. ...
Diyetisyen Önerisi ! İş yerinizde yemek sonrası ara öğünlerde gönül rahatlığı ile yiyebileceğiniz sağlıklı 20 atıştırmalık belirledik.
Zeytinyağı'nın Mucize Etkileri
Her gün Elimizden Düşürmediğimiz Güzellik ve Sağlık Destekçisi Zeytinyağının Mucize Etkilerini Mutlaka Okumalısınız..
Sosyal Medya Hesaplarımızdan Bizi Takip Edebilir ve Tüm Yeniliklerden Haberdar Olabilirsiniz.