Blog / Diğer Yazılar / Bağışıklık Sisteminiz Güçlü Değilse !

Bağışıklık Sisteminiz Güçlü Değilse !

Bağışıklık Sisteminiz Güçlü Değilse !
Geri Dön
Facebook'ta Paylaş
Tweetle

BAĞIŞIKLIK SISTEMİNİ
GÜÇLENDİRMENİN EN IYI 10 YOLU


1-) Taze hayvansal yağlar,kemik ve et suları tüketmek (Hasarlı olan bağırsak duvarını iyileştirir)

 

2-)soğan ve sarmısak(2 litre saf limon suyuna 40 diş sarımsak ezerek temiz bir kavanoza konur ve karanlıkta 1 ay beklenir.1 ay sonra her sabah yada her akşam 1/2 çay bardağı içilir. En doğal antibiyotiktir.)
 

3-) Taze sıkılmış sebze suları vücutta birikmiş ağır metal ve toksin atıklarını temizler.
 

4-)Düzenli yeşil sebze tüketmek(maydonoz,kişniş,yeşil soğan,roka)bu grup alkali grup olduğu için vücudun ph dengesini korur.
 

5-)Probiyotik besin destekleri ve doğal fermente gıdalar.
 

6-)soğuk pres yağlar,zeytinyağı,balık yağları,kabuklu yemiş ve tohum yağları
 

7-)Evde hayvan beslemek çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirir.
 

8-) Bol oksijenli bir havada egzersiz.
 

9-)Doğal sularda yüzmek göl,nehir,deniz
 

10-)Gün ışığında öğle saatlerinde 30 dak  güneşlenmek.

 


Yeşim Temel Özcan
Beslenme ve  Diyet uzmanı
Pni terapisti
Gaps danışmanı

Doğal ürünlerle göz çevresi maskesi
Mutfakta bulunan malzemelerle doğal maske yapımı
Doğum Sonrası Vücutda Gevşeme
Hamilelikte alınan kilolar nedeniyle doğum sonrası bölgesel yağlanmalar ve gevşemeler yeni annelerin büyük sorunudur. Genellikle gevşemenin söz konusu olduğu bölgeler; karın, bacak içleri, kol içleri gıdı…İşlemler haftada 2 gün ayırarak 8-10 seans aralığında istenen sonuca ulaşmanızı sağlar.
Vazgeçilmez Kâbusumuz Selülit !
Selülitlerinizden kurtulmanız için işte fırsat ESWT/AWT ile hala tanışmadıysanız geç kalmış sayılmazsınız...
Sosyal Medya Hesaplarımızdan Bizi Takip Edebilir ve Tüm Yeniliklerden Haberdar Olabilirsiniz.