Blog / Diğer Yazılar / Evde Peynir Altı Suyu Yapımı

Evde Peynir Altı Suyu Yapımı

Evde Peynir Altı Suyu Yapımı
Geri Dön
Facebook'ta Paylaş
Tweetle

Evde Peynir Altı Suyu Yapımı

Peynir altı suyunun kas gelişimini arttırdığını ve pek çok rahatsızlığa iyi geldiğini biliyor muydunuz?

 

Peynir altı suyu bağışıklık güçlendirmede önemli bir rol oynar.

 

PEYNIR ALTI SUYU YAPIMI
1 kg Süt
¼ limon
1 kg sütü kaynatılır. Süt kaynamaya başladığı anda 1 tahta kaşık taze limon suyu ilave edilir. Süt ve limon suyu karıştırılıp kaynamaya bırakılır. Süt kesilmeye başladıktan sonra 7-8 dakika daha kaynatılır ve altı kapatılıp soğumaya bırakılır.
 
Soğuyan süt karışımı tülbent ya da süzgeç ile süzülür. Elde edilen peynire LOR, süzüldükten sonra geride kalan suya da PEYNİR ALTI SUYU denir.
 
Yeşim Temel Özcan
Diyetisyen GAPS Praktisyeni PNI Uzmanı
 
Zerona ile 3 Etki
ZERONA® vücudun hedef bölgelerinde güvenli bir şekilde yağı azaltarak hem inceltme-biçimlendirme yapar hem de vücudu sıkılaştırır.
Doğum Sonrasında Annelere Özel...
Doğum sonrasında deforme olan yalnızca vücudumuz değildir. Esstanbul Güzellik Merkezi sizi doğum sonrası annelere özel cilt bakımına davet ediyor.
Mezura ile barışmak için Zerona ile tanışın.
Zerona ile vücut kontürünüzü yeniden şekillendirin.
Sosyal Medya Hesaplarımızdan Bizi Takip Edebilir ve Tüm Yeniliklerden Haberdar Olabilirsiniz.