Blog / Diğer Yazılar / Evde Peynir Altı Suyu Yapımı

Evde Peynir Altı Suyu Yapımı

Evde Peynir Altı Suyu Yapımı
Geri Dön
Facebook'ta Paylaş
Tweetle

Evde Peynir Altı Suyu Yapımı

Peynir altı suyunun kas gelişimini arttırdığını ve pek çok rahatsızlığa iyi geldiğini biliyor muydunuz?

 

Peynir altı suyu bağışıklık güçlendirmede önemli bir rol oynar.

 

PEYNIR ALTI SUYU YAPIMI
1 kg Süt
¼ limon
1 kg sütü kaynatılır. Süt kaynamaya başladığı anda 1 tahta kaşık taze limon suyu ilave edilir. Süt ve limon suyu karıştırılıp kaynamaya bırakılır. Süt kesilmeye başladıktan sonra 7-8 dakika daha kaynatılır ve altı kapatılıp soğumaya bırakılır.
 
Soğuyan süt karışımı tülbent ya da süzgeç ile süzülür. Elde edilen peynire LOR, süzüldükten sonra geride kalan suya da PEYNİR ALTI SUYU denir.
 
Yeşim Temel Özcan
Diyetisyen GAPS Praktisyeni PNI Uzmanı
 
ESWT/AWT ile 3 Yönlü Etkiyi Keşfedin...
ESWT/AWT acısız, iğnesiz, ameliyatsız kalıcı çözüm sunuyor.
Işıl ışıl bir cilt için temizlik şart.
Hydrafacial FDA onaylı lazersiz cilt yenileme sistemidir.
Kış Gelmeden Cilt Bakımınız.
Mevsim geçişlerinde Hydrafacial ile cildinizi derinlemesine temizleyin.
Sosyal Medya Hesaplarımızdan Bizi Takip Edebilir ve Tüm Yeniliklerden Haberdar Olabilirsiniz.