İLETİŞİME GEÇİN

Başarılı!

Mesajınız bize ulaştı.

Size en kısa sürede dönüş yapacağız.

İLETİŞİME GEÇİN
Blog / Sağlık/Güzellik / Aklınızın Bir Köşesinde Olsun İstedik..

Aklınızın Bir Köşesinde Olsun İstedik..

Aklınızın Bir Köşesinde Olsun İstedik..
Geri Dön
Facebook'ta Paylaş
Tweetle

ÖNEMLİ BESLENME YANLIŞLARI


Kolalı, meyveli ve şekerli içecekleri fazla tüketmek

Hazır tatlı-tuzlu-yağlı atıştırmaları sık yemek

Doymuş yağların (margarin, tereyağı ve diğer hayvansal yağlar) yoğun olduğu besinlere yönelmek

Tuz ve şeker yüklü gıdalara ağırlık vermek

Fast-food ürünlere (burgerler, patates kızartması) öncelik vermek

Aşırı miktarda besin tüketmek

Tek yönlü beslenmek

Öğün atlamak

 

Diyetisyen Yeşim Temel Özcan



Sağlıklı günler dilerim…….

Mucize Buz Küpler
Evde değişik karışımlar ile hazırlayabileceğiniz buz küpleri tarifleri...
TARÇINLA SAÇINIZDA BOYASIZ DOĞAL KIZIL YANSIMALAR. ...
Saçlarınızdaki renkten memnun değilsiniz ama boya gibi kimyasal işlemlerle de yıpratmak istemiyorsanız.
TIRNAKLARINIZLA TARZINIZI ORTAYA KOYUN.
Sizde ojenizi bu şekilde sürebilirsiniz.Dünyada yepyeni bir trend: Nail Art. Türkçe adıyla “Tırnak Sanatı”.
Sosyal Medya Hesaplarımızdan Bizi Takip Edebilir ve Tüm Yeniliklerden Haberdar Olabilirsiniz.