ENGLISH
Selülit Nedir?
Görsel olarak ön- arka bacaklarda, kollarda hatta karın bölgesinde bile görülen portakal kabuğu oluşumudur. Düzensiz yağ dokusu ve dolaşım bozukluğunun desteklediği selülit oluşumu erkekler de dahi görülmektedir.
Selülit sadece kilolu kişilerde mi olur?
Selülit oluşumunun direk kilo ile bir ilgisi yoktur. Ama beslenme bozukluğu; aşırı gazlı içecek, kahve ve alkol selülit dokusunun oluşumunu tetikler. Hormonal dengesizlik, kilo alıp verme ve dolaşım bozukluğu selülit oluşumunda çok etkilidir.
Selülit neden olur? Selülit dolaşım bozukluğuna sebep olur mu?
Selülit aslında dolaşım bozukluğu sebebi ile ortaya çıkar. Vücutta selülit oluşan bölgelerde bağ dokuya baskı yapan yağ dokusu dolaşımı yavaşlatır. Böylece baskının oluştuğu alanlarda doku yeterince kanlanamaz ve oksijen alımı düşer. Bu döngü arttıkça yağ dokusunun baskı yaptığı bölgede selülit oluşumu başlar, dolaşım bozulur doku ödem tutar ve çevre dokulara kadar selülit yayılır.
Az su içmek selülite sebep olur mu?
Vücudun ihtiyacının altında su tüketimi dolaşımı negatif yönde etkiler. Alkali su tüketimini arttırmak vücudun ödem olarak biriktirdiği suyu kaliteli ve kullanılabilir su ile değiştirmesini sağlar. Düzenli ve doğru miktarda su tüketimi doku içinde durgun su oluşumunu engeller.
Kadınlarda neden selülit erkeklerden çok olur?
Kadınlar da erkeklere göre oldukça yüksek oranda selülit problemi görülmesinin başlıca sebebi östrojen hormonudur. Ama dar giysiler ve topuklu ayakkabı giymek de lenf dolaşımını kötü etkilediği için kadınlarda selülit dokusu daha çok görünür.
Beslenme şekli Selülit oluşumunu arttırır mı?
En çok ne şekilde beslenen kişilerde Selülit gözlenir?
Karbonhidrata dayalı ve aşırı yağlı beslenen kişilerde selülit oluşumu daha fazla gözlenmektedir. Bunu yanı sıra gazlı içecek, kahve, alkon ve şekerli beslenme de selüliti tetikler.
Selülit ağrı yapar mı?
Evet, selülit dokusu ilerledikçe dolaşım bozukluğu artarak devam eder. Bağ dokusunun yağ doku ile sıkıştırılması nedeniyle selülit olan bölgede oksijenlenme azalır. Bu da özellikle bacaklarda ağrı, çekilme hissi ve sızıya sebep olur. Huzursuz bacak sendromu ile karıştırıldığı bile olmaktadır.
Selülit oluşumu genetik yatkınlık nedeni ile de oluşabilir.
Selülit oluşumunu engellemek ve azaltmak için ne yapılabilir?
Selülit tedavisinde pek çok etkili yöntem bulunmaktadır.
Bunlar;
AWT ( akustik wave teknoloji)
Radyofrekans
Lenf drenaj
Masaj
Lipostar
Cryo Cabin….v.s.
Ama kişinin dikkat etmesi gereken şeyler de vardır. Bol su içmek, hareket etmek, dar giysilerden ve kafeinli içeceklerden uzak durmak.