YATARKEN BOĞAZINIZ KURUYORSA

YATARKEN BOĞAZINIZ KURUYORSA NE YAPMALISINIZ

Evde kaloriferin üzerine; 1 bardak kaynar su ve içine 1 dal ada çayı koyun. Gece boğazınızın kurumasını önlerken havayı da iyonize etmiş olursunuz. Bu sizi gece nemsizlikten koruyacak aynı zamanda da bronşlarınızı açacaktır.

Kendi Pastilinizi Evde Yapın

2 yemek kaşığı bal

1 tatlı kaşığı toz zencefil

1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş ada çayı

Hazırlanışı

1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş ada çayını karıştırıp kendi pastilinizi yapabilirsiniz. Elde ettiğiniz karışımı çay kaşığı yardımı ile pişirme kağıdı ya da sert bir plakaya damlatın. Üzerini kapatıp buzlukta dondurun. ( Arzu ederseniz cam kavanozda saklayıp kaşıkla da tüketebilirsiniz)

Haberi Derleyen:

Biyolog – Kozmetolog Pervin Bulgak